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花生是我们常吃的食物，中医认为，花生也是一味中药，具有很好的药用功效及保健价值，但是并非所有的人都适宜吃花生，有些人吃花生会大补，有些人吃花生则会变成毒药。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。具有润肺化痰、醒脾和胃、滋养调气、清咽止咳。对食少体弱、燥咳少痰、营养不良、咯血、齿衄鼻衄、皮肤紫斑、产妇...

一、花斑癣不能吃什么的东西得了花斑癣的患者，饮食需清淡，少吃辛辣刺激性的食物。应多吃蔬菜水果，如香蕉，苹果等。平时可以多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏等。勤喝水。多吃新鲜蔬菜和大蒜，有利花斑癣康复。花斑癣俗称汗斑，是由糠批马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。常见于相对湿...

芦笋是近几年非常流行的一种蔬菜，芦笋的外形很有特色，它是以嫩茎为食的蔬菜，未出土的时候呈白色称为白笋，出土后呈绿色称为绿笋。芦笋一般如何食用呢？芦笋不宜生吃，最好避光保存，不要存放超过一周，芦笋中的叶酸容易遭到破坏，所以芦笋应该避免高温油炸，烹调时最好切成薄片，炒，煮，炖，凉拌均可。食用芦笋有哪些禁...

进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点，就是阳气最盛，人体中的阳气此时最易发散，体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷，脾胃非常容易生病。中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、肠、肝、胆、胰等消化器官的生理功能，因些...

夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。到底如何清补？专家指出，夏季饮食养生必备八宝。第一菜黄瓜上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，...

芒种时节，我国长江中、下游地区开始进人梅雨季节，持续阴雨，雨量增多，气温升高，空气非常潮湿，天气十分闷热，各种物品容易发霉，蚊虫开始孳生，极易传染疾病。根据这一气候特点，这一时期的健身养生应注意以下几个方面：①精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。...

  中新网北京6月5日电(上官云)“芒种忙，麦上场”这一农谚形象描述了芒种时节，人们收获农作物的景象。北京民俗学会秘书长高巍在接受中新网(微信公众号：cns)记者采访时介绍，除了提醒人们注意农事活动外，过去民间的节气一般与节日有对应关系，“芒种”便是提醒人们端午将至，要为炎热夏季...

古人于芒种之日“送花神”，因为春花已谢，“绿叶成荫子满枝”，结出了子实。有的植物刚开始结果，而有的已经抢先成熟。芒种节气阳气最盛，此时先熟的子实也带着充足的阳气。水果中，樱桃为“百果之先”。粮食中，麦子新熟。豆类中，新鲜蚕豆上市了。它们都能给我们的身体补充阳气。但是我们尝鲜的时候要注意，这些应季的食...

  一年当中有24个节气，每个节气都有相应的养生之道，今天我们迎来夏季第三个节气——芒种，关于芒种节气的饮食养生你一定要了解，如果你还不懂，那就看看以下芒种饮食养生小常识。  芒种节气的饮食养生 芒种饮食养生小常识  芒种 &em...

由于芒种节气天气比较炎热，身体容易出汗，所以衣服要勤洗勤换，在休息的时候不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不要大汗而光膀吹风。芒种节气怎么养生1、精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。2、起居方面，要顺应昼长夜短的季节特点，晚睡早起，适当地接受阳光...