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草鱼和什么一块吃最好

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草鱼和什么一块吃最好

√草鱼+核桃

草鱼可暖胃祛风，具有增智、益脑的作用；核桃中含有的亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。两者搭配，可促进大脑发育，增长智力。

√草鱼+鸡蛋

草鱼富含不饱和脂肪酸，鸡蛋富含优质蛋白质。两者搭配，能够温补强身。

√草鱼+无花果

草鱼能暖胃、平肝，与富含多种矿物质和维生素的无花果搭配，能清热润燥、强身健体。

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